Ожидание рождения малыша — это особенное, волшебное время для каждой женщины, полное радостного предвкушения и приятных волнений. К сожалению, у многих беременность сопровождается еще и неприятным «довеском» в виде токсикоза — тошноты и недомогания. По статистике, на сегодняшний день токсикоз проявляется у 50% беременных, и лишь каждой десятой из них требуется медицинская помощь. А для того, чтобы не попасть в число последних, достаточно соблюдать всего несколько простых правил.

Беременность и бракосочетание — примерно в такой же степени гармонично сочетаются, как и любовь с предложение руки и сердца. Поэтому паниковать в преддверии торжеств и перемен в жизни не стоит, а вот подготовиться с их учетом ко всему предстоящему — действительно необходимо.

На экране ультразвукового монитора хорошо видно: малыш прикрыл глазки и задумчиво посасывает большой пальчик. Издалека до него доносится приглушенный мамин голос, крошке уютно и спокойно. Движения его постепенно замедляются, он засыпает. Шесть месяцев прошло с, того момента, как в вас зародилась новая жизнь. Пройдет еще три, и ребенок, которого вы носите сейчас под сердцем, родится на свет и прочно займет свое место в семейной иерархии.

Весьма важно учитывать тот факт, что плод чрезвычайно нуждается в различных пищевых веществах, а это ведет к повышенному расходованию их организмом беременной. Ведь содержание ряда витаминов и минеральных веществ в крови и тканях плода часто превышает таковое в материнском организме. Дефицит в рационах питания беременных женщин каких-либо незаменимых веществ – аминокислот, витаминов А, Е, группы В, полиненасыщенных жирных кислот (содержащихся в растительном масле), минеральных веществ – также отрицательно сказывается на организме женщины и плода.

Дамам в интересном положении стоит прислушаться к этим советам 

Вегетарианство достаточно популярно в наши дни. Самые главные причины, побуждающие людей отказываться от продуктов животного происхождения, - гуманность по отношению к животным и вечное стремление сохранить молодость и здоровье. Сторонники подобного способа питания приводят свои доводы, а противники - свои.

В нашем мире мы постоянно окружены чудесами… самой большой тайной природы является возникновение и развитие внутриутробного человека, его рождение.
Чем измерить ответственность, которая ложится на "беременную пару", ожидающую ребенка? Каким он будет? Здоровым, умным, смелым, добрым, сильным? А ведь все это - качества физического, психического и нравственного здоровья! Мы здоровы настолько, насколько здоров наш самый слабый от рождения орган. В каждой семье есть свои слабые наследственные звенья, и будущим родителям нужно знать их с того момента, когда у них возникает намерение дать жизнь новому человеку. Родители просто обязаны не позволить развиться отрицательной наследственной предрасположенности.

Если на очередном приеме ваш гинеколог предлагает лечь на сохранение, не стоит пугаться! В этом нет ничего страшного. Если вы доверяете своему доктору, то всегда лучше перестраховаться и немножко полежать в больнице. Там вас подлечат, обследуют, малыша, если ему не хватает питания, подкормят и отпустят домой расти дальше.

Если на очередном приеме ваш гинеколог предлагает лечь на сохранение, не стоит пугаться! В этом нет ничего страшного. Если вы доверяете своему доктору, то всегда лучше перестраховаться и немножко полежать в больнице. Там вас подлечат, обследуют, малыша, если ему не хватает питания, подкормят и отпустят домой расти дальше.